Positive Psychology: Focusing on Life's Bright Side |}
আমাদের জীবন একটি মিশ্রণ কষ্ট এবং আনন্দ। অনেকেরাই ভুগে যায় ঝুঁকিতে । পজিটিভ সাইকোলজি, জীবনের সুখের দিকে তাকানো| এমন এক বিষয় যা আমাদেরকে বিশ্বাস দিতে সাহায্য করে যে সকলেরই আগামীতে খুশি থাকবে ।
- আনন্দের জীবনের কথা বা
- সন্তুষ্টির ভিত্তি তৈরিতে
- প্রধানত ঝালাচেতা
কেননা পজিটিভ সাইকোলজি শুধু আনন্দ ভেদ করে, জীবনের মহান তথ্য|
মনোস্বাস্থ্যের রক্ষা : সুখী জীবনের পথ দেখানো
পরিচয় বাংলাভাষীর অভিজ্ঞতা থেকেই জানা যায় যে, মানুষের জীবনে সুখ ও দুঃখের একটা সম্পূর্ণ চক্র আছে। কখনো উচ্ছ্বাসে ভরে থাকে পজিটিভ সাইকোলজি এবং কখনো অন্তরঙ্গে কষ্টের মধ্যে। মানসিক স্বাস্থ্য যেমন ব্যাপার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তেমনি এইচিএন আমাদেরকে প্রতি বিবেক প্রদর্শন করতে হয়ে যায়।
যারা মানসিক ভালোবাসার দুর্বলতা অনুভব করে, তাদেরকে মননের জন্য যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এটা একটা অবশ্যই পুরো মানবিক চাহিদা।
কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া একটা কাজ , যেখানে আপনি বোঝেন বিষয়গুলি আসলে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।
* প্রতিদিনের
কাজ করুন
* সঠিকভাবে
খাওয়া
* স্থায়ী
শান্তি পদ্ধতি
আরও ব্যক্তিগতভাবে , বিকাশ অর্জন
এইভাবে
আমরা সুখী জীবন ব্যক্তিগতভাবে অর্জন করতে পারেন.
জীবনে আত্মবিশ্বাস যোগ, ভালো করে সারা জীব
আপনি যদি উৎসাহী থাকেন এবং ভালোবাসা দিতে পারেন তাহলে আপনি জানতে পারেন যে আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলতে বেশ সহজ। আমাদের ভাৱ প্রতিষ্ঠা করে আমরা কর্ণ বৃদ্ধি করতে পারি। তাই আজ থেকেই আপনি উন্মুক্ত হয়ে আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলুন এবং জীবন বদলে দিন।
* প্রতিদিন কর্ণ কিছু শিখুন।
* যৌক্তিক সিদ্ধান্ত নিন।
* বিনিময় করে অন্যদের অনুভূতি বুঝুন।
<সুখ জীবন গেওয়ার উপায়: পজিটিভ সাইকোলজির দান">
পজিটিভ সাইকোলজি আগের দৃষ্টিকোণ. এতে মানুষের সম্পর্কে একটা নতুন ভাবনা.
পজিটিভ সাইকোলজির মূল তত্ত্ব হল মানুষের ভাল .
- “সতিক্ষেত্রে
- সামাজিক স্বীকৃতি"
ভাবনা} এই বিষয়গুলোর উপরে আধার করে.
তরঙ্গে ধরতে চল: পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি আত্ম-শিক্ষার যে বিশাল ক্ষেত্র। এতে আমরা নিজেকে এগিয়ে নিতে পারি আগামীতে}। এই শক্তি উত্তরণ এবং বিশ্বাস.
- জনপ্রিয়দের মানতে পান যে, পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের ধারণা এবং .
পজিটিভ সাইকোলজি উনদেরকে বলে যে, আমরা তাদের জানতে পারি}।
আমি বিশ্বাস করি জীবনকে নতুন ত্বর দাও
সহানুভূতির ধরে চলো , জনম আমি আশা করি অগ্রগতি. ধৈর্যের সাথে ভালোবাসো, এটা যুক্তিসঙ্গত.